pausas activas ejercicios Misterios
La actividad física regular en el sitio de trabajo es ampliamente reconocida por sus beneficios, que abarcan la prevención de enfermedades crónicas, la mejora de la capacidad cognitiva y física, y la disminución de ausentismo profesional. Estos beneficios no solo mejoran la calidad de vida de los empleados, sino que igualmente tienen un impact